Depressão –Uma Perspectiva Cristã
O assunto depressão tem sido encarado de diversas formas no
decorrer da história, especialmente nos últimos anos, fala-se mais sobre, há
mais discussões em torno do tema, de modo que não raramente, alguém ao nosso
redor alega estar com depressão ou em estado depressivo.
A depressão é um tema repleto de tabus, é tratada num
âmbito exclusivamente espiritual, desconsiderando muitos outros fatores que
envolvem essa patologia.
Não foram poucas as vezes em que vi falas descabidas sobre
o assunto, lembro de uma conversa com um obreiro que encheu a boca para dizer
que
“Depressão era um assunto totalmente
espiritual, pois, querer tirar a própria vida só pode ser um pensamento do
demônio, pois, ele é quem veio para roubar, matar a destruir”.
T.L Osborn, escritor neopentecostal diz que
depressão é definitivamente um demônio.
Jay Adams dizia que depressão era “pecado”.
Este tipo de pensamento demonstra falta de conhecimento,
insensibilidade de simplismo para tratar de questões complexas.
A depressão tem muitas causas, algumas delas por questões
físicas como falta de diversas substâncias (Causa química), luto, entre outras
razões que não necessariamente são explicáveis (Gatilhos). Dentre essas
inúmeras razões, há remotas possibilidades de que a opressão maligna seja um
fator.
Porém, tratar todos os casos como questões espirituais é um
reducionismo irresponsável.
Definições de depressão:
Marco Antonio Abud – “A
depressão é uma alteração de humor, mas não entendido como o senso
comum, humor como sorriso ou tristeza, mas na psicologia o humor diz respeito
aos níveis de energia tanto física como emocional, e sensibilidade
tanto para o prazer como para a dor.
Esses níveis são variáveis, oscilantes, porém
alguns gatilhos podem derrubar consideravelmente o nível de humor”.
Silas Malafaia: “A
depressão é um termo emprestado da geografia, quando uma pista tem um declive
contínuo, tal qual uma serra, se diz que o terreno tem uma depressão, ou seja,
a depressão é o declínio das emoções que afeta o corpo e a vida como um todo”.
Resumidamente a depressão afeta as pessoas em 4 áreas
principais:
·
Fisicamente – Falta energia para realizar as
coisas – Um peso nos músculos (Citar relatos de Andrew Solomon)
·
Emocionalmente – Diminuição de concentração e
velocidade
·
Sensibilidade ao prazer – Perde-se o gosto por
qualquer atividade, coisas que antes animavam, passam a ser algo pesado.
·
(In)Sensibilidade a dor – Em dois extremos,
tanto de níveis acentuados de angústia, tal qual choro, desespero, tristeza
contínua, ou apatia no outro extremo, uma indiferença a vida.
Como mencionado a depressão tem gatilhos, muitas vezes uma
tristeza causa a depressão. Mas não necessariamente a tristeza é sinônimo de
depressão, a não ser que ela se prolongue consideravelmente.
Andrew Solomon fala
sobre depressão em uma perspectiva mais pessoal, validada por seu testemunho
pessoal.
·
“O oposto da depressão não é felicidade, mas
vitalidade”.
·
“depressão é engolir diariamente o próprio velório”
Este mesmo escritor apresenta várias metáforas do que seria
a depressão.
Depressão como Ferrugem
A depressão é como a ferrugem, ela corrói e é um
meio de morrer lentamente, diariamente, hora após hora, se sente partes da vida
corroendo, de modo que a depressão pode se constituir em algumas pessoas um
novo modo de viver, um modo corrosivo, a depressão é um estágio que leva a se
acostumar em deteriorações lentas até o ponto em que lugares vitais são
afetados derrubando toda a casa.
Metáfora da árvore e a trepadeira:
“O nascimento e a morte que constituem a
depressão ocorrem simultaneamente. Há pouco tempo, voltei a um bosque em que
brincara quando criança e vi um carvalho, enobrecido por cem anos, em cuja
sombra eu costumava brincar com meu irmão. Em vinte anos, uma enorme trepadeira
grudara-se a essa árvore sólida e quase a sufocara. Era difícil dizer onde a
árvore terminava e a trepadeira começava. Esta enrolara-se tão completamente em
torno da estrutura dos galhos da árvore que suas folhas pareciam à distância
ser as da árvore. Só bem de perto podia-se ver como haviam sobrado poucos ramos
vivos e quão poucos gravetos desesperados brotavam do carvalho, espetando-se
como uma fileira de polegares do tronco maciço, suas folhas continuando o
processo de fotossíntese ao modo ignorante da biologia mecânica.”
Depressão como descortinar de véu
Com frequência falamos da depressão como um véu que
acinzenta a vida, mas nos depressivos este sentimento se parece mais com um
descortinar de véu, de modo que a alegria vem a ser um véu colorido, enquanto a
vida como se é, é cinza, sem significado, sem sentido, transitória,
descontinuada. A depressão se constitui para eles num modo de abrir os olhos.
Depressão e classes sociais
Frequentemente tratamos da questão da depressão com um
segundo preconceito que é o de classe social, pensamos que a depressão é um mal
específico de classe média, de artistas, etc. A nós pobres não é fornecida a
opção de sofrer destes males, pois, a vida exige de nós mais do que deles,
precisamos trabalhar, nos movimentar, buscar recursos. O depressivo na classe
baixa é considerado preguiçoso, inerte, sem Deus, melancólico.
Dados da depressão:
O ambiente igrejeiro logo se constitui um lugar de pouca
compreensão, pois, há tanto a barreira espiritual como social entre o
depressivo e a ajuda que ele necessita.
Logo é importante ressaltar o quanto a depressão é abrangente:
·
A OMS estimava que em 2030 chegaríamos a 9,8%
da população mundial como afetados pela depressão, porém este número foi
atingido em 2010, 20 anos antes da previsão.
(A depressão tornou-se um mal crescente)
·
A depressão cresceu 18% entre 2005 e 2015.
·
A depressão é um mal que atinge atualmente 300
milhões de pessoas, segundo a OMS.
·
O Brasil é o segundo país com maiores índices
de depressivos nas américas com 5,8% da população, sendo que apenas os Estados
Unidos lhe vencem.
·
O Brasil é o quinto país mais depressivo do
mundo.
·
As estimativas sobre depressão é que em 2030 será
a doença mais proliferada na terra, vencendo o câncer.
·
Número de depressivos é três vezes maior que o
de infectados por COVID 19. 111.824
·
Há estimativas de que em breve a depressão será
a maior causa de afastamento do trabalho, gerando inúmeros prejuízos
econômicos. Hoje é a segunda causa.
·
Um estudo da (Abrata) declara que 43% das
pessoas de classe C e D apresentam um estado depressivo.
·
Atenção especial aos adolescentes – 1 em cada 5
desenvolverá depressão no decorrer da adolescência.
Homens de Deus que sofreram depressão:
Tendo todos esses dados à vista, ainda é possível pensar
que mesmo sendo comum, este mal não acomete os cristãos, porém a depressão foi
uma luta que vários homens considerados -heróis da fé passaram:
Spurgeon no livro lições aos meus
alunos diz:
“Crises de depressão acometem a maioria de
nós...Sabendo pela mais penosa experiência o que significa uma profunda
depressão de espírito, sendo visitado por ela frequentemente e a intervalos não
demorados, achei que poderia ser consolador para alguns dos meus irmãos se eu
partilhasse meus pensamentos sobre isso para que os mais jovens não imaginem
que algo estranho lhes acontece quando tomados em alguma ocasião pela
melancolia; e para que os mais deprimidos saibam que a pessoa sobre quem o sol
está brilhando jubilosamente nem sempre andou na luz”.
John Piper escreveu o livro “O
sorriso escondido de Deus” no qual trata de três grandes homens que sofreram de
depressão
John Bunyan (autor de o peregrino)
Willlian Cowper – Autor
do tema “por trás da providência carrancuda há uma face sorridente”.
David Bainerd –
Missionário pioneiro entre os canibais.
Que diremos da bíblia?
Noemi – Rute 1.20
Jeremias – Lamentações 3
Paulo – “Porque não queremos, irmãos, que ignoreis
a tribulação que nos sobreveio na Ásia, pois que fomos sobremaneira agravados
mais do que podíamos suportar, de modo tal que até da vida desesperamos. 2° Coríntios 1:8”
Sintomas de depressão
Sintomas da depressão – Segundo Ester Carrenho
(Depressão: Tem luz no fim do túnel):
-Sensação de tristeza prolongada
-Vazio prolongado
-Falta de vontade de fazer o que sempre deu prazer
-Fadiga constante
-Irritabilidade
-Dores e alterações no corpo
-Perda do sono e consequente cansaço contínuo
-Perda de apetite
-Falta de concentração
-Pensamentos suicidas
-Indiferenças
-Autodesvalorização, autocomiseração.
-Pessimismo
-Dificuldades de concentração
Causas – Sociais, gatilhos, químicos.
Um exemplo de depressão na bíblia – Elias
O ministério de Elias possivelmente foi o mais relevante no
antigo testamento, mesmo depois de levado aos céus ele continuava causando
anseios entre o povo, de modo que João é comparado a Elias, Jesus também. Elias
era o profeta ideal o mais respeitado, o mais admirado.
De origem desconhecida, sem ascendência conhecida, de um
lugar tão remoto que não é citado em nenhum outro texto a saber “Tisbe”, este
homem causa uma revolução sem precedentes em seu tempo.
Seu primeiro ato é se apresentar a um rei que se casa com
uma mulher insolente, a saber Jezabel.
O reino do norte teve apenas reis maus, mas, Acabe é o pior
deles, em um ato de Juízo, Elias se apresenta dizendo que durante três anos não
iria chover e assim acontece.
De imediato é levado ao ribeiro de Querite, lá é alimentado
por corvos e bebe do ribeiro.
Saindo de lá vai a casa de uma viúva e Deus lhe sustenta
através dela.
Seu próximo ato é convocar todos os profetas de Baal que se
assentavam a mesa com Jezabel e lhes desafiar num ato de demonstração de
poderes das divindades.
Elias demonstra o poder de Deus e posteriormente extermina
450 profetas de Baal de uma só vez.
Em seguida ele anuncia a chuva a Acabe e pelo poder do
espírito corre de tal como que ultrapassa o carro de acabe e a chuva volta.
Passados três anos e meio a chuva voltou e acabe fez
questão de comunicar isto a Jezabel -1º Reis 19.1
Chegamos ao capítulo 19 que relatava um momento
de escuridão na vida de Elias:
Ao receber a notícia dos atos de Elias e vendo a
fragilidade de Acabe, Jezabel opta por matar Elias:
-Então
Jezabel mandou um mensageiro a Elias, a dizer-lhe: Assim me façam os deuses, e
outro tanto, se de certo amanhã a estas horas não puser a tua vida como a de um
deles. 1
Reis 19:2
Jezabel deseja intimidar Elias, ela era manipuladora, sem
temores. Nas palavras de Swindoll ela tem três atos:
·
Toma o controle do marido
·
Faz o trabalho dele
·
Faz uso de intimidação
Isso jamais poderia afetar Elias, visto que ele já havia
feito vários atos de coragem:
1. Ele se
apresentou com sua palavra ao rei e declarou que não haveria chuva – 17.1
2. Ele
foi morar só num lugar deserto e comeu o que corvos levavam – 17.5
3. Ele
saiu de lá para Sarepta – 150 KM a frente, sabendo que era procurado por todos
– 17.9
4. Ele
pediu o último alimento da mulher na certeza de que Deus iria suprir – 17.13
5. Orou
por um menino morto e ele voltou a vida – 17.19 (primeira ressurreição na bíblia)
6. Ele
chama Acabe de perturbador de Israel na cara – 18-18
7. Ele
convoca uma luta contra 450 sozinho – 18.19
Agora uma ameaça de uma mulher está diante dele, um homem
que venceu estes obstáculos, não temeria, mas infelizmente ele temeu. Eis aqui
o primeiro passo da depressão de Elias:
1º - Medos sem sentido -V.3
A depressão distorce os olhares da vida conforme mencionado
anteriormente, Elias poderia pedir forças, mas se entregou a situação com uma
passividade inquietante.
2º Sentimento de fracasso
Considere a mente de Elias, após ver fogo cair do céu, as
pessoas gritando que só Deus é o Senhor, a empolgação de todos ao matar os
profetas de Baal, Elias pensa que finalmente um grande avivamento aconteceria,
Jezabel temeria, se arrependeria.
Mas o que ocorre é justamente o contrário, ela agora se
levanta para matá-lo, Elias tem de lidar com a sensação de frustração. O
sentimento de que tudo o que fez nos últimos foi em vão.
3º - Isolamento:
“...Se foi, e
chegando a Berseba, que é de Judá, deixou ali o seu servo.
1
Reis 19:3”
Elias vai para o outro extremo da nação – Berseba era o
extremo sul, estava longe e agora fica só. Essa é uma das primeiras atitudes que
pessoas deprimidas tomam.
Atender um telefone, responder uma mensagem, ver alguém se
torna algo maçante, pois, a melhor companhia do deprimido é a solidão.
Este é sempre um sinal de alerta.
4º - Depressão pós sucesso
A contracorrente de uma onda de sucesso é um perigo, a
euforia de uma conquista nos faz se deparar com a falta de objetivos, um
sentimento de frustração após conseguir tudo o que se queria.
5º - Esgotamento físico e emocional
Recapitular o Bornout – Exemplo de Jeremias e Asafe
Elias não teve estabilidade na vida, sempre estava sob
constante tensão de novos e maiores desafios, ele fugira para Querite, de lá
para Sarepta, de lá para o Carmelo, correu a frente do carro de Acabe e agora
para Berseba e ao deserto.
Elias estava emocionalmente e fisicamente esgotado.
Quando ele finalmente chega ao lado de um Zimbro ele
desmaia tomado pelo cansaço.
Ele, porém, foi
ao deserto, caminho de um dia, e foi sentar-se debaixo de um zimbro; e pediu
para si a morte, e disse: Já basta, ó Senhor; toma agora a minha vida, pois não
sou melhor do que meus pais.
1 Reis 19:4
6º - Incoerência de sentimentos – V.4
Os sentimentos do depressivo são sempre instáveis, difíceis
de discernir, veja que Elias está fugindo para não morrer, mas pede a morte ao
mesmo tempo.
O depressivo é definido nas palavras de Neil Barreto como
alguém que quer a morte para matar a dor e buscar um alívio, é uma incoerência
que se busque a morte como solução definitiva, mas não é possível convencer
alguém depressivo logicamente.
Falas racionais aos depressivos se constituem
em peso sobre peso.
7º - Autocomiseração – V.4
Elias não se sentia melhor que seus pais, mas era em vários
sentidos.
Ninguém conhecia os pais de Elias, mas Elias tornara-se
referencial de profeta.
Ninguém sabia onde era Tisbe até Elias.
Elias quis ser igual a qualquer outro sem ser, isso por
conta de autocomiseração, um desejo de que tenham dó dele, dó de si mesmo,
autodepreciação.
8º - Alterações no sono – V.5-6
Elias dorme, é acordado pelo anjo, possivelmente não nota
sua presença, logo em seguida dorme de novo.
9º - Indiferença a alimentação – V.5-7
Elias não estava se importando com a própria alimentação ao
ponto de que o anjo é quem lhe instiga a comer por duas vezes a comer, o
depressivo pouco se importa com alimentação.
10º - Persistência na tristeza – V.9
Tendo comido, Elias entrou novamente numa caverna. V.9
11º - Visão turva da vida – V.10
Há três reações claras na vida de Elias que constituem um
quadro debilitado:
Fuga – ““Pelo que disse: Ah! Quem
me dera asas com de pomba! Voaria, e estaria em descanso. Eis que fugiria para
longe, e pernoitaria no deserto” (Sl 55.6”.
É natural do deprimido buscar fugas da realidade, seja
fisicamente, seja por outros meios.
Esconder-se – Elias retrata o
quadro de um deprimido quando deixa de falar do que sente, se esconde e não
quer contatos, não quer ouvir vozes, a ideia de ter alguém lhe dizendo o que
fazer o torna uma pessoa suscetível ao isolamento.
Desistência – Elias renuncia a
tudo e está disposto a dar cabo da vida, a não querer mudar, ele está inerte,
sem ação.
Caminhos para a cura de Elias:
1° - Deus fez questão de deixar Elias dormir –
Fim do esgotamento (reposição) – V.5
2° - Deus alimenta Elias – V.5-7
3° - Deus dá palavras positivas e incentivos a
Elias – V.7
4° - Mudança de ambiente – V.8
5° - Presença (Que fazes aqui?) - V.9
6° - Deus dá a Elias a oportunidade de falar e
ele aproveita – V.10
7° - Deus mostrou que Elias não estava sozinho
– V.18
8° - Deus preparou mais trabalhos para Elias
(Significado) – V.19
